
АНО "Центр становления здоровой уравновешенной личности"
через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации
«Метод становления здоровой уравновешенной личности»» – это образовательная программа с элементами терапии. Она предоставляет знания и навыки для психологической работы со взрослыми людьми, пережившими травмы, насилие и депривацию.
Метод помогает осознать последствия травматического опыта и переживаний; исследоватьто, как жестокое обращение, депривация и ответные защитные механизмы формируют дезадаптивные мысли и чувства, которые влияют на здоровье и поведение человека.
Метод может использоваться в процессе личного восстановления и при оказании психологической помощи другим людям, способствуя повышению ответственности самого выздоравливающего.
I уровень
"Навстречу себе"
40 часов
II уровень
"На пути изменений"
80 часов
III уровень
40 часов
IV уровень
80 часов (проходит в два этапа 40+40 часов)
Инструкция: Описание каждого уровня открывается при нажатии на ссылку
Формы работы на уровнях:
Каждый уровень включает в себя два блока: теоретический и практический (с элементами психотерапии, который опирается на личный опыт участников).
1 уровень «Навстречу себе»
Цель: анализ и осознание болезненного жизненного опыта, защитных механизмов и своегоизначально заложенного потенциала для составления плана дальнейших действий, способствующих развитию зрелости и целостности личности.
Задачи:
представление теоретической модели для понимания влияния на развитие личности травм, насилия и депривации, пережитых детьми и взрослыми;
составление и последующий анализ списка психотравмирующих событий;
поиск невосполненных потребностей детства;
работа с болезненными чувствами и эмоциями, связанными с неблагоприятным опытом, пережитым в прошлом и переживаемым в настоящем;
анализ и осознание собственных защитных механизмов (здоровых и деструктивных);
определение нездоровой «базовой линии нормы»;
поиск и восстановление своего изначально заложенного потенциала личности и ресурсов;
определение дальнейших шагов по достижению зрелости и целостности личности.
2 уровень «На пути изменений»
Цель: освоение уникальных инструментов по поиску причин, определению эмоциональных проблем, нездоровых моделей мышления и поведения, препятствующих развитию потенциала личности, и дальнейшая работа с ними.
Задачи:
продолжение анализа болезненного жизненного опыта и работа с ним;
определение и анализ личных жизненных ценностей;
поиск причин и последствий нездоровых моделей поведения;
анализ базовых принципов функционирования здоровых и нездоровых системотношений;
работа с убеждениями, влияющими на жизненный путь и зрелость личности;
определение личностного вклада в построение отношений с окружающими.
3 уровень
Цель: обобщение опыта проведенной работы по преодолению последствий травм, жестокого обращения и депривации и произошедших изменений, осознание препятствий и собственной мотивации для дальнейшего развития зрелости и целостности.
Задачи:
анализ причин и альтернатив деструктивного поведения;
изучение схемы детских и взрослых потребностей и анализ степени их удовлетворённости;
знакомство и освоение моделей построения здоровых отношений, основанных на совместных ценностях;
формирование здоровой «базовой линии нормы».
4 уровень
Цель: исследование факторов, влияющих на становление личности и «базовой линии нормы» в контексте истории семьи и происходивших исторических событий.
Задачи:
анализ влияния происходивших исторических событий на историю семьи и становление личности;
создание генеалогического древа, включающего описание формирования «базовой линии нормы» в моей семье;
изучение компонентов и факторов прогноза реакции и выбора человека в конкретных жизненных ситуациях;
выполнение итогового проекта с использованием многофакторной модели, обобщающей предыдущую работу на всех уровнях.
Социально ориентированная Автономная некоммерческая организация по оказанию поддержки населению в трудных жизненных ситуациях «Центр становления здоровой уравновешенной личности» (АНО «Центр становления здоровой уравновешенной личности»):
предлагает «Метод становления здоровой уравновешенной личности» через преодоление последствий травм, жестокого обращения и депривации (далее «Метод»).
оказывает консультативные услуги и предоставляет информацию о «Методе» для психологов, психотерапевтов идругих специалистов, а также для всех заинтересованных лиц.
поддерживает профессиональное взаимодействие тренеров «Метода» и осуществляет их супервизию;
координирует работу веб-сайта и предоставляет необходимый контент;
проводит регулярные конференции и другие мероприятия;
обеспечивает печать, распространение и доступ к книгам, материалам, видео и т. д. по «Методу»;
распространяет информацию о «Методе» в социальных сетях.
Миссией Центра является представление «Метода становления здоровой уравновешенной личности» как подхода, способствующего:
- развитию модели здоровой сбалансированной личности;
- организации здоровой жизни в эмоциональной, интеллектуальной, духовной и физической сферах;
- формированию гармоничных отношений.
Задайте ваш вопрос
+7 (985) 906-34-22
help@murraymethod.com.ru
КАК СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

АНО "Центр становления здоровой уравновешенной личности"
Политика конфиденциальности
СОГЛАСИЕ
на обработку персональных данных
Я, субъект персональных данных (далее – «Пользователь»), в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 No 152-ФЗ «О персональных данных» даю конкретное, предметное, информированное, сознательное и однозначное согласие на обработку своих персональных данных Социально ориентированной автономной некоммерческой организации по оказанию поддержки населению в трудных жизненных ситуациях "Центр Метода Мюррей" (далее - "АНО Центр Метода Мюррей", зарегистрированной по адресу г.Москва, Варшавское шоссе, д.1А, пом. 33к/6 с целью:
регистрации на проводимые Оператором мероприятия;
установление и поддержание связи с пользователем, в том числе направление пользователю информационных сообщений;
направление пользователю сообщений рекламного характера, информационных рассылок о продуктах, услугах Оператора, о специальных предложениях, рекламных акциях, розыгрышах, конкурсах, опросах на контактный адрес электронной почты пользователя, по номеру телефона пользователя (имени Пользователя) в мессенджерах «WhatsApp», «Viber», «Telegram», посредством почтовой рассылки, SMS-сообщений, push-уведомлений, а также сообщение пользователю такой информации в устном формате по телефону;
проверки, исследования и анализ таких данных, позволяющих поддерживать и улучшать сервисы Оператора, а также разрабатывать новые сервисы;
проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных;
улучшение качества обслуживания пользователя и модернизация сервисов Оператора путем обработки запросов и заявок от пользователя.
Перечень моих персональных данных, на обработку которых я даю согласие:
имя, фамилия, отчество;
адрес электронной почты (e-mail);
номер мобильного телефона.
Разрешаю Оператору производить автоматизированную, а также осуществляемую без использования средств автоматизации обработку моих персональных данных, а именно: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
Согласие на обработку персональных данных действует до момента отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных. Субъект персональных данных вправе отозвать настоящее согласие на обработку своих персональных данных, письменно уведомив об этом Оператора.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст